ІНТЕРАКТИВНЕ ЗАНЯТТЯ-ТРЕНІНГ З ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ ДЛЯ СТУДЕНТІВ ЧДБК
Студенти Черкаського державного фахового бізнес-коледжу, груп №МА-25 та №МП-25 долучилися до інтерактивного заняття з елементами тренінгу у межах дисципліни «Тайм-менеджмент». Під час якого студенти відпрацювали практичні інструменти управління часом. Захід провела психолог коледжу Нестеренко Н.М.
Під час тренінгу студенти опрацювали тему балансу особистісних ресурсів, використовуючи модель Пезешкіана, що розкриває 4 ключові сфери життя:
- Тіло: сон, харчування, спорт, здоров’я;
- Діяльність: навчання, робота, цілі, розвиток;
- Контакти: спілкування, дружба, сімейні взаємини, хобі;
- Сенси: віра, цінності, переконання, мотивація.
Учасники визначали власні «зони росту» та вчилися знаходити баланс між навчальним навантаженням, особистими цілями та відновленням. Такий формат роботи сприяє розвитку навичок самоорганізації та емоційної стійкості, що є важливими складовими успішного навчання.
